【失敗談】私に合わなかったスキンケアとその理由とは？

はじめに

スキンケアの世界は、商品数が多く、情報も溢れていて「正解」が見えづらい世界。
SNSで話題の商品、＠コスメでランキング上位のアイテム、芸能人が使っているブランド……ついつい「これなら間違いない」と期待して買ってしまいますよね。

でも、“人気＝自分に合う”とは限らないのがスキンケアの落とし穴。

ここでは、筆者が実際に使ってみて「合わなかった」と感じたスキンケア製品のリアルな失敗談を紹介します。
同じような肌悩みを抱えている方の参考になれば幸いです。

1. 高保湿のはずがニキビ悪化！？しっとり化粧水の罠

• 商品ジャンル：高保湿系のとろみ化粧水（プチプラ）
• 肌タイプ：インナードライ（乾燥＋Tゾーン脂性）

何が起きた？

保湿力を期待して使用開始 → 2〜3日でフェイスラインに硬いニキビが増加。
朝起きると顔全体がベタついていて、やがて頬に白ニキビも出現。

なぜ合わなかった？

• 油分が多すぎる保湿成分（ミネラルオイルなど）が毛穴を詰まらせた
• 水分保持ではなく油膜で蓋をするタイプで内側が乾いたまま
• 「とろみ＝保湿力が高い」と思い込んでしまった

学びポイント

乾燥＝油分不足ではなく「水分が保てない」ことが原因のことも。
セラミドやヒアルロン酸などの保水成分を重視するべきでした。

2. 高濃度ビタミンC美容液で肌がヒリヒリ＆赤くなる

• 商品ジャンル：高濃度ビタミンC美容液（デパコス）
• 肌タイプ：敏感肌＋美白ケア希望

何が起きた？

塗布後にピリつき、翌朝には頬が赤くなり、メイクのノリが悪化。
乾燥も進んでしまい、逆効果になりました。

なぜ合わなかった？

• 高濃度ビタミンC（アスコルビン酸）は酸性が強く刺激に
• 他のケアと併用して肌への負担が大きくなっていた
• バリア機能が弱っていたときに攻めのケアをしてしまった

学びポイント

敏感肌には導入は慎重に。ビタミンC誘導体など低刺激タイプから始めるべき。

3. “自然派”に安心していたら、まさかのアレルギー反応

• 商品ジャンル：オーガニック系オイルクレンジング
• 肌タイプ：敏感肌＋乾燥気味

何が起きた？

使用後、フェイスラインや首にかゆみや湿疹が発生。皮膚科では接触性皮膚炎と診断されました。

なぜ合わなかった？

• 精油（ラベンダー・ティーツリーなど）がアレルゲンに
• 「オーガニック＝安全」という誤解があった
• 洗浄力が強く必要な皮脂まで落としてしまった

学びポイント

自然派でも敏感肌には刺激になる場合がある。成分数が少ないシンプル処方を選び、必ずパッチテストを。

4. 化粧水を重ねすぎて逆に乾燥悪化！

• 商品ジャンル：浸透重視の化粧水（重ね付け推奨）
• 肌タイプ：乾燥肌

何が起きた？

5〜6回の重ね付けを実践 → 数時間後に乾燥が悪化、粉吹きも出現。

なぜ合わなかった？

• 水分だけでは肌の保水力を維持できなかった
• 油分でフタをしなかったため、水分が蒸発した
• 摩擦による刺激も加わっていた

学びポイント

保湿は「量」ではなく「質と順番」。
化粧水の後は乳液やクリームでしっかりフタをすること。

🧴スキンケアを使用する前の注意点

1. パッチテストは必ず行う

新しい化粧品を使うときは、いきなり顔に塗らず、パッチテストを行いましょう。
肌に合うかを事前に確認することで、赤み・かゆみ・腫れなどのトラブルを防げます。

パッチテストのやり方：

• 腕の内側など皮膚のやわらかい部分に少量塗布
• 24時間そのままにし、赤み・かゆみ・腫れがないかチェック
• 特に敏感肌・アレルギー体質の方は必須！

2. 使用前に手を清潔にする

スキンケアを行う前には、必ず手を洗いましょう。
雑菌のついた手で顔に触れると、ニキビや肌荒れの原因になります。

3. 古い化粧品は使わない

未開封でも、使用期限が過ぎたスキンケアアイテムはNG。
酸化や変質により、肌に悪影響を与えることがあります。

チェックポイント：

• 開封後は6か月〜1年以内が目安（製品による）
• 異臭・変色・分離が見られたら即処分

4. 肌トラブルがあるときは使用を控える

ニキビが炎症を起こしていたり、かぶれ・傷がある場合は、一時的にスキンケアを中止するか、医師に相談を。
無理に塗ると悪化する可能性があります。

5. 他のスキンケアとの併用に注意

導入美容液・角質ケア・ビタミンCなど、成分が強いものを重ねて使うと刺激になる場合も。
最初は1つずつ使い、肌の様子を見ながらアイテムを増やすのがおすすめです。

6. 使用方法や量を守る

スキンケア製品には、「推奨使用量」や「使う順番」があります。
少なすぎると効果が出ず、多すぎても肌に負担になることも。

例：

• 化粧水：500円玉くらいの量
• 美容液：1〜2滴
• 乳液：10円玉くらい

7. 朝と夜でアイテムの使い分けを意識

同じスキンケアでも、朝と夜では役割が異なることがあります。
朝は紫外線対策・メイク崩れ防止を意識、夜は保湿・修復がメインです。

🧴「合わなかったスキンケア」の後に選んだものとその理由（実例つき）

🌿失敗例①：とろみのある高保湿化粧水でニキビが悪化した

• 肌質： インナードライ（表面ベタつくのに乾燥している）
• 合わなかった理由： 油分が多く毛穴が詰まり、フェイスラインにニキビが出現

• 具体的アイテム例：
• キュレル 化粧水 III しっとりタイプ
• ナチュリエ ハトムギ化粧水＋アベンヌウォーター

▶ 変えたポイント：
「油分で蓋」ではなく「水分をしっかり入れる」重視へシフト。
重ね塗りで保湿力を出せる処方を選択。

🍋失敗例②：高濃度ビタミンC美容液で肌がヒリヒリ

• 肌質： 敏感肌、赤みが出やすい
• 合わなかった理由： 刺激の強い純粋ビタミンC（アスコルビン酸）が合わなかった

• 具体的アイテム例：
• メラノCC 薬用しみ集中対策美容液
• オバジCセラム10

▶ 変えたポイント：
刺激の弱いタイプから再スタート。
夜のみ、保湿アイテムと併用して使用量も控えめに。

🌸失敗例③：「オーガニックだから安全」と思って選んだが肌がかぶれた

• 肌質： 敏感肌＋アレルギー体質
• 合わなかった理由： 精油（ラベンダー・ティーツリー）でアレルギー反応

• 具体的アイテム例：
• ミノン アミノモイストシリーズ
• ノブ III モイスチュアローション

▶ 変えたポイント：
成分数の少なさ・安全性を最優先に。
バリア機能を補うアミノ酸・セラミド系に限定。

💧失敗例④：化粧水の重ね付けで逆に乾燥・粉吹きに

• 肌質： 乾燥肌
• 合わなかった理由： 水分だけのケアで、油分が不足して蒸発してしまった

• 具体的アイテム例：
• 肌ラボ 極潤プレミアム
• セタフィル モイスチャライジングローション
• キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム

▶ 変えたポイント：
水分 → 乳液 → クリームの基本ステップを意識。
順番とアイテムの質の見直しが効果的だった。

✅まとめ：スキンケアは“合わなかった理由”から見直すのがコツ

スキンケアで失敗したときは、下記のように振り返るのがおすすめです：

→ この振り返りが、次に合うアイテムを選ぶヒントになります。

スキンケアは「人気」や「値段」ではなく、今の自分の肌状態に合うかが最も大切。

筆者の今後のスキンケア選びのルール：

• ✔ 成分表示を必ずチェック
• ✔ 合う・合わないを肌日記で記録
• ✔ トライアルで少量から試す
• ✔ 肌がゆらいでいるときは守りのケア
• ✔ “人気”ではなく“必要なもの”を選ぶ

スキンケアに「絶対」はありませんが、失敗も貴重な経験。
自分の肌の声を聞いて、丁寧に向き合うことが、美肌への近道です。