朝しっかりメイクしても、夕方にはテカリやヨレが気になる……そんな悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。
特に夏場や長時間の外出時、「ファンデがドロドロに崩れてしまった」経験、ありますよね？
本記事では、「崩れにくいファンデーション」の正しい選び方と、ヨレにくく長時間キープできる塗り方を、初心者にもわかりやすく解説します。

1. ファンデーションが崩れる原因とは？

まずは、なぜファンデーションが崩れてしまうのかを理解しておきましょう。原因がわかれば、対策もしやすくなります。

• 皮脂分泌の多さ： 特にTゾーンや鼻周りにテカリが出やすい
• 乾燥によるヨレ： 肌が乾燥していると粉浮きやファンデの割れが起こる
• スキンケアの油分： 乳液やクリームの油分がメイクを弾いてしまう
• 塗りすぎ： 厚塗りは崩れやすさの元凶
• 摩擦・汗・湿気： マスクや外気の影響でこすれや湿気が影響

化粧崩れの原因と対策を徹底解説！肌質別の防止法とおすすめアイテムまとめ

朝はきれいに仕上がったのに、昼にはテカリやヨレが気になる…。
そんな「化粧崩れ」の悩みを抱える人は多いですよね。
本記事では、化粧崩れの原因から肌質別の対策、さらにアイテム選びまで詳しく解説します。
これを読めば、どんな季節でも「落ちにくい肌」が目指せます！

💡 そもそも化粧崩れとは？

化粧崩れとは、メイク直後の美しい仕上がりが、時間の経過とともに「ヨレ」「テカリ」「剥がれ」などの状態に変化してしまうことです。
特にファンデーションやアイメイク、リップは崩れやすく、見た目の清潔感や印象にも大きく影響します。

🧬 化粧崩れの5大原因

• 皮脂の過剰分泌：特にTゾーンでテカリが出やすく、メイクが浮きやすくなる。
• 乾燥：肌が乾くと粉浮きやファンデの割れが起きやすい。
• 下地やファンデのミスマッチ：肌質に合わないものを使うと崩れやすい。
• 厚塗りメイク：重ねすぎるとムラになりやすく、時間とともにヨレやすくなる。
• 湿気・摩擦：マスクや汗、髪の摩擦も崩れの大きな要因。

🧑‍🔬 肌質別｜崩れやすさの傾向と対策

🕒 崩れやすいタイミングと状況

• メイク直後： スキンケアの油分が残っているとファンデがなじまない
• 通勤・通学中： 汗や湿気で崩れやすくなる
• 昼〜午後： 皮脂分泌がピークになる時間帯
• マスク着用時： 鼻・口元の摩擦で剥がれやすい

🛡 崩れを防ぐベースメイクのポイント

ベースメイクの持ちは「仕込み」で決まります。ここではスキンケアから仕上げまで、崩れにくくするための詳細なポイントをご紹介します。

① スキンケア（保湿）

• 洗顔： 朝も洗顔料を使って皮脂や汚れをオフ。ぬるま湯がベスト。
• 化粧水： 2回重ね付けしてしっかりハンドプレス。浸透させることが重要。
• 乳液： 脂性肌は控えめに、乾燥肌はしっかりめに調整。
• クリーム： 乾燥肌向け。脂性肌はなしorごく薄く。
• 日焼け止め： 油分の少ないサラサラ系を選び、ベタつかないように。

② 下地（プライマー）の選び方と塗り方

• 使用量はパール粒大が目安。
• 指よりスポンジを使って、顔の中心から外へ広げる。
• Tゾーン・小鼻は重ね塗りOK。目元・口元は控えめに。

③ ファンデーションの塗り方

• 厚塗りNG。少量をスポンジやブラシで叩き込むように。
• 顔の中心から外へ、均一に伸ばさず「密着させる」感覚。
• 最後にティッシュオフで余分な油分を除去。

④ フィニッシュパウダーの使い方

• テカリやすい部位（Tゾーン・目元・小鼻）に軽くのせる。
• ルースパウダー＝ふんわり自然に。プレスト＝持ち運び◎。
• ブラシ＝ナチュラル仕上げ／パフ＝しっかり密着。

⑤ メイクキープミストとティッシュオフ

• ミスト： メイク後に20cmほど離して2〜3プッシュ。
• 乾かす： こすらず自然乾燥が鉄則。
• ティッシュオフ： 顔に1枚ふわっと当て、油分を優しく吸収。

⑥ 化粧直しの順番

1. ティッシュやあぶらとり紙で皮脂をオフ
2. スポンジで崩れた部分をポンポン整える
3. パウダーや少量のファンデでカバー
4. 最後にミストでフィックス

🧴 崩れやすい人におすすめのアイテム

2. 崩れにくいファンデーションの選び方【肌質別】

ファンデは肌質に合っていないと、どんなに優れたものでも崩れてしまいます。肌質ごとに適したタイプを選びましょう。

脂性肌（オイリー肌）さんにおすすめ

• パウダーファンデーション
• 皮脂吸着成分入り（シリカ、ベントナイトなど）
• マット仕上げタイプ

乾燥肌さんにおすすめ

• リキッドファンデーション
• 美容成分入り（ヒアルロン酸、セラミドなど）
• ツヤ・しっとり仕上げタイプ

混合肌さんにおすすめ

• セミマット or クッションファンデ
• Tゾーンだけ皮脂崩れ防止下地を併用
• 部分使いで調整できるタイプ

敏感肌さんにおすすめ

• ミネラルファンデーション（防腐剤・香料フリー）
• パウダーでも粉っぽくならないナチュラル系

💎 崩れにくいファンデーション比較表

3. 崩れないための下準備：スキンケア～下地

① スキンケアは「保湿して、しっかりなじませる」

• 化粧水 → 乳液 → 必要に応じてクリーム
• 塗ったあとは、最低3分以上なじませてからベースへ
• 油分が多すぎるとファンデがすべりやすくなるため注意

② 崩れ防止下地は必須アイテム！

• 皮脂吸着・毛穴カバータイプをTゾーンに
• ツヤ感を足したい頬には保湿系下地を
• 顔全体に使わず「部分使い」が鉄則

🌿 崩れにくさ重視のスキンケア下地比較表

4. ファンデの持ちを良くする＋αテクニック

• ミスト化粧水： メイク後に吹きかけることでフィックス効果
• ティッシュオフ： ベース後に軽く押さえると余分な油分が取れて密着感UP
• 化粧直し用パウダー： 崩れた部分だけサッと直せる透明タイプが便利
• 朝の洗顔： 夜用クリームの油分が残っていないか要チェック！

✅ まとめ：化粧崩れは「原因を知って、対策する」だけで防げる！

ファンデーションの崩れを防ぐには、「肌に合ったタイプを選ぶこと」と「正しい塗り方」の両方が大切です。
肌質に合わせて下地やファンデのタイプを見極め、少量ずつ丁寧に塗ることで、ヨレ・テカリの悩みはぐっと減らせます。さらに、仕上げやメイク直しにもひと工夫加えれば、長時間でも美しいベースメイクが持続します。
今日からは“崩れ知らず”のメイクテクで、自信のある肌をキープしましょう。
「自分の肌質×環境×メイク方法」のバランスを見直すことが、崩れないメイクへの第一歩です。